「美ボディ」の記事一覧

女性が人生の中で一番綺麗で輝く瞬間の中の一つと言っていいのが、結婚式ではないでしょうか。 綺麗なドレスを身に着けて、周りからは羨望の眼差しを受けます。   そんな輝く瞬間を迎えるにあたって、ドレスがはえるような・・・

「【挙式まで時間が無くても大丈夫】はじめてのブライダルエステ選び」の続きを読む

女性ならば誰しもが「行ってみたいな。」と思う空間、それは「エステ」ですよね。 コマーシャルや雑誌広告を目にする度に、いいなぁ～と、指をくわえて見てしまいます。   脱毛、ダイエット、フェイシャル、マッサージなど・・・

「初めてのエステのQ&A　恥をかかないための最低限のエステ前の準備」の続きを読む

子供の頃は気にならなかった靴下を脱いだ時の跡。 大人になるにつれてだんだんと靴下の跡が消えにくくなったと思いませんか。 実はこれ、足のむくみと大きく関係しているのです。 足のむくみの原因と対策をまとめまてみました。 スポ・・・

「【靴下の跡が消えない】そのむくみはすぐに解消しないと足が太くなる」の続きを読む

あなたの脚はO脚ですか？ O脚の人は後ろから見るとよく分かります。 とってもスタイルが良くても、O脚であるだけでとても残念な見た目になってしまうのです。 しかし、このO脚がストレッチによって改善したり、O脚を改善するグッ・・・

「Ｏ脚矯正の知識間違っていませんか？正しいストレッチとエクセサイズ」の続きを読む

「どうして二の腕だけが汚いの！？」 薄着になった時、お風呂場でふと鏡を見た時に、ムカムカときた事はないですか？   顔の肌荒れがあるかというとそういうわけでもないし、何かのアレルギーがあるわけでもないし、身体は・・・

「まだ二の腕のブツブツを隠しますか？即効性のある毛孔性苔癬の治療法」の続きを読む

多くの女性が悩む“デカ尻”。 「ウエストはぴったりなのに、お尻が大きすぎてスカートやパンツのサイズが合わない…」 そんな経験をしたことがある方もたくさんいるのではないでしょうか？ ちなみに私もその一人です…。 &nbsp・・・

「洋ナシ型のお尻卒業！お尻を小さくする方法は、ただ歩くだけ！？」の続きを読む

スキニーなどのパンツを穿いた時に気になるのが、垂れたお尻。 お尻に余分なお肉がついているだけで、その日のシルエットが台無しに…なんて嘆いていませんか？   この垂れさがった大きなお尻を小さくするには、筋トレをは・・・

「垂れ尻解消！小さいお尻にこんにちは！噂の美尻筋トレを伝授します」の続きを読む

今回は、－3キロのダイエットを1ヵ月、1週間の期間別にご紹介していきます。   しかしこの意外と簡単そうな－3キロ減もリバウンドしてしまえば意味がありません。 ダイエットの厄介な点は、“終わりがない”ことです。・・・

「あと3キロ痩せたい！！マイナス３キロダイエットならお任せください」の続きを読む

女性なら誰もが一度は試みたことがあるダイエット。 しかしながら、なかなか思うようにいかず挫折していく女性たちをたくさん見てきました。   ダイエットの失敗を繰り返している人によく見られる共通点は、1ヵ月、半年、・・・

「絶対痩せたい人のための効果が実感できるマイナス10キロダイエット」の続きを読む

もっともスタンダードで信頼できる石鹸は？ といわれたら、多くの方はあのリアルだけれど 妙にキッチュさが可愛い牛のパッケージの牛乳石鹸を連想するのではないでしょうか。 長く愛されてきただけあり、使い心地も良く、また肌の洗い・・・

「【失敗しない牛乳石鹸選び】あなたが買うべきなのは赤箱？青箱？」の続きを読む